
Stéphane Le Diraison : le sommeil d'un skippeur
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Clément Giraud nous raconte sa relation avec le sommeil
Clément Giraud est un skippeur professionnel. Il a participé au Vendée Globe en 2020. Il nous délivre toutes ses techniques pour s'endormir sur son bateau, la gestion de son stress et les problémat...

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